每年冬季是心脑血管疾病的高发期。记者从区中医医院门诊处获悉，入冬以来，该院接诊患心脑血管疾病的老年人明显增多，较往年增幅约10%~20% 。

冬季整体气温低，局部气温变化非常大，很容易使人体内环境失去平衡，在冷空气的刺激下，人体末梢血管会处于收缩状态，由此导致动脉压升高，心肌耗氧量也随之增加，因此冬季容易诱发心肌梗死。

金坛区中医医院脑病科副主任医师袁月林表示，有部分病人是表现血压、血糖的明显异常，导致胸闷、气喘、心慌、头晕、头痛这些症状。一旦我们老年人在日常生活活动当中，突然发生极剧烈的胸痛，特别是表现为胸部后的剧烈疼痛，持续不缓解超过一刻钟以上，就要考虑急性心梗的可能性。

心梗凶险，就诊时间也非常重要。医生表示，发生心梗后，溶栓的有效时间是4个半小时，把血管再打通。在6个小时之内，可以使用介入手术取栓，把堵塞在脑动脉的血栓去除。

此外，有基础疾病的老年人在冬季饮食上也要多注意。

袁月林说，到了冬季，饮食上面尽量建议以清淡饮食为主，可以多吃一点新鲜的蔬菜水果之类的。每天提倡适合自己的有氧运动半个小时左右，要定期监测，关注自己的血压水平，血糖水平。

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