8月20日下午，金坛区第二人民医院医护团队走进梅香苑人才社区，联合常州中房物业梅香苑人才社区服务处，开展“健康赋能职场 乐享宜居生活”青年人才身心健康公益科普活动，为公寓青年住户送上精准、便捷、优质的健康服务。

梅香苑人才社区是辖区青年人才集中居住的重点阵地，入住群体多为企业青年职工。该类群体长期处于高强度、快节奏的工作状态，日常伏案久坐、缺乏体能锻炼，频繁熬夜加班，积累下诸多健康问题，肩颈腰背劳损、睡眠质量下降、身心疲惫、情绪焦虑等亚健康症状尤为普遍，严重影响青年人才的工作状态与生活质量。为精准破解青年职场人群的健康痛点，本次活动针对性设置健康科普讲座、中医适宜技术体验、一对一专属健康咨询三大服务板块，全方位为青年人才健康保驾护航。

区二院公共卫生科科长曹江鸣表示，本次活动旨在将专业健康服务送到青年身边，帮助大家科学调理身体、舒缓工作压力，培养健康的生活方式，以良好身心状态立足岗位、干事奋进。

活动现场氛围热烈、秩序井然。科普宣讲环节中，医护人员结合当代青年职场工作和日常生活特点，摒弃枯燥的专业理论，用通俗易懂、贴近生活的语言，从科学作息调整、合理膳食搭配、日常运动锻炼、肩颈腰椎劳损防护、职场情绪管理、心理压力疏导等多个关键维度展开细致讲解。同时，结合典型案例深入剖析长期久坐、熬夜、饮食不规律等不良习惯带来的健康隐患，普及亚健康预防、改善和调理的实用方法，引导青年人才摒弃不良生活陋习，树立“预防优先、主动健康”的科学理念，全面提升个人健康管理能力。

讲座结束后，中医理疗体验区人气满满、备受欢迎。医护人员为前来参与的青年住户逐一排查身体状况，精准定位穴位，针对性开展针灸、艾灸等中医理疗服务，重点改善上班族高发的颈肩僵硬、腰背酸痛、全身乏力、久坐疲劳等躯体不适。同时，现场手把手传授居家穴位按摩、简易肩颈放松等实用小技巧，细致讲解居家艾灸安全操作、日常养生注意事项，并针对青年住户提出的睡眠调理、身体劳损、情绪调节等各类健康疑问，逐一耐心答疑解惑，结合个人体质和生活习惯给出个性化、可落地的养生调理建议。

沉浸式的家门口健康服务，让在场青年住户收获颇丰、好评不断。青年人才们纷纷表示活动内容贴合职场需求、实用性强。

下一步，金坛区第二人民医院将持续立足公共卫生服务职能，聚焦辖区各类重点人群健康需求，常态化开展健康科普进社区、进园区、进企业公益活动，不断创新服务形式、丰富服务内容、提升服务质效，以更优质、更接地气、更有温度的医疗卫生服务，守护辖区群众身心健康，持续提升居民对健康的获得感、幸福感、安全感。（二院）

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