为切实加强青少年控烟健康教育，普及烟草危害知识，引导学生树立健康生活理念，自觉远离烟草、电子烟侵害，5月21日，尧塘中心卫生院特邀常州市疾病预防控制中心主任医师、高级科普师赵晓军，走进华罗庚实验学校尧塘分校，开展“拒绝烟草 健康生活”主题控烟知识宣教讲座。

讲座中，赵晓军医师以真实案例为切入点，用邓丽君因长期吸烟叠加哮喘早逝、万宝路广告代言人韦恩・麦克劳伦因肺癌离世等鲜活事例，揭示烟草对生命的致命威胁，有效引发学生对控烟话题的重视。随后，赵医师结合专业研究数据，详细拆解烟草烟雾中的有害成分，明确烟草及烟雾中含超4000种化学物质，其中250余种具有毒性或致癌性，包含焦油、苯并芘、砷、钋210等危险物质，破除“低焦油、低尼古丁香烟无害”的认知误区。

针对吸烟的多重危害，赵医师从多系统疾病风险展开细致讲解：吸烟是肺癌首要危险因素，87%肺癌死亡与吸烟（含被动吸烟）相关；会显著提升高血压、中风、心源性猝死风险；还会损害视力、影响生殖健康、增加意外损伤概率，严重危害青少年身心发育。聚焦青少年热衷的电子烟，赵医师重点揭露其“糖果味陷阱”本质 —— 电子烟雾气并非无害水蒸气，尼古丁成瘾性仅次于可卡因、海洛因，会损害青少年大脑发育，且存在“入门效应”，接触电子烟的青少年未来吸传统烟概率翻倍，警示学生坚决抵制电子烟诱惑。

同时，赵医师深入普及二手烟危害，指出二手烟中烟焦油、一氧化碳等有害物质浓度远超一手烟，被动吸烟致癌风险大幅上升，呼吁学生主动远离二手烟环境，守护自身健康。整场讲座语言通俗、案例鲜活、互动热烈，将专业控烟知识转化为青少年易懂的内容，有效提升学生对烟草、二手烟及电子烟危害的认知。

此次控烟宣教进校园活动，是尧塘中心卫生院守护青少年健康的重要举措，既填补了学生控烟知识空白，又在校园内营造了“拒绝烟草、珍爱生命”的浓厚氛围。下一步，尧塘中心卫生院将持续深化医校联动，常态化开展健康宣教进校园活动，筑牢青少年健康防线，助力青少年养成健康文明的生活方式，护航青春茁壮成长。（冯云婷）

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