秋冬交替之际，流感进入高发期，已成为需重点防控的呼吸道传染病。为切实守护辖区群众健康，提升基层防控能力，11月19日上午，儒林镇卫生院特邀疾控健康教育科韩晶芸医师，走进湖头村党群服务中心，开展流感高危风险科普与科学防控专题讲座，为现场百姓送上“零距离”的健康防护指南。

讲座中，韩晶芸医师结合当前流感流行态势，用通俗易懂的语言和典型案例，系统解析了各类病毒的核心特征。她重点区分了流感与普通感冒的关键差异，告知大家流感的传染性远强于普通感冒，且可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。针对其“重点攻击对象”，韩医师特别提醒，60岁以上老年人、5岁以下儿童（尤其是2岁以下婴幼儿）、孕妇、慢性病患者及免疫力低下人群，感染后发展为重症的风险更高，需格外警惕。

围绕高危人群防护核心，韩医师首先强调接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，即便错过最佳接种期，流行季内接种仍可获得保护。随后，她用“一步一步跟着学”的方式，教大家如何正确佩戴口罩；针对大家关心的“怎么增强抵抗力”，韩医师也给出了接地气的秋冬饮食建议；锻炼方面，更是提醒大家“别贪多、别受凉”，同时补充规律作息的重要性。

“万一不小心感染甲流，一定要抓住48小时黄金治疗期，这是减轻症状、避免重症的关键！”韩医师特别强调，出现发热、肌肉酸痛等疑似症状后，别硬扛也别乱吃药，应第一时间到卫生院或正规医院就诊，医生会通过症状判断和必要检测确诊后，开具针对性抗病毒药物。她还提醒，服药期间要多休息、多喝水，清淡饮食，同时做好居家隔离，避免传染给家人邻里。

此次“家门口的健康讲座”，精准回应了流感高发期的群众健康需求，有效破解了“不知如何防、不会识别重症、感染后不知如何正确处置”的难题，进一步凝聚了基层防控合力。下一步，儒林镇卫生院将持续聚焦流感等秋冬季高发传染病，常态化开展形式多样的健康科普志愿服务，让专业防控知识深入人心，为辖区群众的身体健康和生命安全筑牢坚实屏障。（黄文萱）

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