在第38个“世界无烟日”来临之际，为帮助青少年远离烟草危害，树立健康生活理念，5月27日下午，儒林卫生院公卫志愿团队走进儒林实验学校初中部，以主题班会为阵地，开展“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”专题宣教活动，将控烟知识送进班级课堂。

活动中，志愿者们深入各班级，通过发放《烟草的危害》《帮你戒烟》等宣传资料，针对青少年好奇心强、易受诱导尝试吸烟的特点，特别拆解了电子烟的“潮流陷阱”：看似水果味的雾化器，实则包裹着甲醛和重金属的“隐形杀手”，并通过肺部对比图、二手烟对大脑神经元影响的画册，让学生直观感受烟草对呼吸系统、神经系统的“渐进式伤害”。同时，通过真实案例分析吸烟行为背后的心理陷阱，引导学生们增强自我保护意识，学会拒绝同伴递烟、广告诱导等常见吸烟诱因。

在互动环节，志愿者组织学生们开展“情景应对小剧场”，模拟校园内外可能遇到的烟草诱惑场景，让同学们现场讨论应对策略，分享自己的见解，并提炼出“三步拒烟法”——坚定拒绝（“我不吸烟”）、科学解释（“尼古丁会损害肺部”）、转移话题（“我们去打球吧”），让拒烟技巧成为学生的“随身武器”。

此次活动通过贴近学生生活的宣教形式，将“拒绝第一支烟”的理念深植于青少年心中，让“拒绝烟草”不再是口号，而成为青少年刻在心底的健康自觉。同时期待通过系列宣教，让“无烟”理念从校园延伸至家庭，为辖区的青少年营造更加清新的成长环境。（黄文萱）

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