为进一步传播和普及健康文明的生活方式，推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式，朱林镇卫生院于9月9日上午在镇农贸市场开展“人人行动，全民控盐”为主题的“915”减盐周宣传活动。本次活动以广泛倡导饮食减盐为理念，人均每日食盐摄入量不高于5克，倡导“食要三减，减掉不良生活习惯；体要三健，健出美好生活向往”，促进社会共同关注，践行减盐行动。

活动现场，设立咨询台、摆放控盐展板，工作人员向来往群众进行免费健康咨询、发宣传资料等多种形式，向居民宣讲饮食中钠盐含量过高会引起高血压，增加心脏病和中风的发生风险。提倡群众少吃盐及含盐高的食品，多吃新鲜肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果。家庭烹饪中使用控盐勺，减少食盐和酱油的使用以及如何选用低钠盐。以此传播减盐核心信息健康知识，积极引导群众形成良好卫生习惯和健康文明的生活方式。

通过此次健康知识宣传普及使广大居民切实认识了过多摄入食盐对身体健康的危害，掌握如何在日常生活中减少食盐的摄入，引导群众逐步养成健康的生活方式，不断增强预防疾病和自我健康管理的意识和能力，提高公众健康素养，为营造人人关注、人人参与健康生活方式创造了浓厚氛围。 ( 赵燕）

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