2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”，为推进健康中国建设，提高人民健康水平，贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，9月4日，建昌卫生院在迪庄村开展以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的健康教育咨询活动。

活动以健康教育结合慢病义诊的形式进行，公卫科医务人员现场为百姓免费测血压、血糖，发放“三减三健”科普宣传手册及小礼品，并用通俗易懂的语言讲解“三减三健”的具体内容，普及减油、减盐、减糖的诸多好处，呼吁大家关注口腔、体重、骨骼等健康指标，保持合理膳食，适量运动，预防骨质疏松。

活动现场，医生还对前期开展的老年人健康体检进行报告解读。“于阿姨，您的血糖偏高，含糖量高的桃子、西瓜等水果都要少吃，如一个月内复查时，血糖还有升高迹象，要及时到医院就诊治疗。”“邓爷爷，您的尿酸有点高，要注意少吃嘌呤含量高的食物，特别是骨头汤、肉汤等要少吃。”现场，医生根据老年人的不同情况，进行了个性化健康指导。

通过此次宣传活动，让“三减三健”健康科普知识走进社区，让健康意识变为大家的健康习惯，纠正平时用油、用盐、用糖的误区，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的实践者和传播者。

下一步，建昌卫生院将针对不同人群开展重点健康知识科学普及活动，引导广大群众主动采取健康的生活方式，养成良好卫生习惯，提高居民健康素养。（岳杨）

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