随着冬至节气的临近，为了让老年人更深入地了解冬至节气的文化内涵、气候特点以及养生知识，增强他们的健康意识和文化素养，近日，西城街道朱庄社区农家书屋开展了“岁寒迎冬至，银龄沐书香”主题阅读活动，通过阅读与交流，向社区居民尤其是老年群体传递冬至时节的健康养生知识，营造浓厚的文化氛围，让老年人在书香中感受节日的温暖与关怀。

活动当天，社区工作人员为老人家们精心挑选了一些健康养生类书籍，涵盖了中医养生、食疗保健、心理健康等多个方面，为不同年龄段的读者提供了丰富的阅读选择。让居民们在了解传统文化的同时，也能学习到科学的养生方法。

随后，社区卫生院的潘医生为老年人讲解养生知识。潘医生围绕冬至节气的特点，详细讲解了冬季养生的要点，从饮食调养、起居作息、情绪调节等方面，为大家提供了一系列实用的养生方法和建议，提醒老年人在寒冷冬季除了要适当运动、增减衣物外，还要注意少吃生冷食物，保持充足的睡眠。

活动现场还设置了阅读分享环节。居民们围坐一起，分享自己阅读健康养生书籍的心得体会，交流养生小妙招，不仅增进了邻里之间的友谊，也营造了浓厚的阅读氛围。一位老年居民激动地说：“这样的活动真好，既能学到养生知识，又能感受到社区的温暖，感觉整个人都精神了不少。”

此次冬至主题阅读活动，不仅丰富了社区居民的精神文化生活，也进一步增强了居民的健康意识，让老年人在享受阅读乐趣的同时，也收获了冬至养生的实用知识。接下来，朱庄社区将继续秉持“以人为本，服务居民”的理念，开展更多贴近居民需求的文化活动，共同营造和谐美好的社区环境。

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