为进一步普及心理健康知识，提升老年人保健水平和生活幸福感，6月19日上午，金城镇沈渎村联合镇政法事业局、镇新时代文明实践所、工会、妇联组织开展了“守护夕阳红心灵家园”心理健康主题讲座。

金坛区冯琳心理咨询工作室心理咨询师顾娅琪以电影《我爱你》开启本次讲座，顾老师深入剖析了老年人在人生暮年的心理状态和精神需求。用通俗易懂的语言分享了老年人需要的不仅是物质上的照顾，更多的是精神上的关怀和理解。顾老师认为，长期的情绪压抑和孤独感会导致各种疾病的发生，精神需求对于老年人的健康至关重要，此外，养生并非仅仅依靠饮食和锻炼，更重要的是心灵滋养。老年人要在生活中积极寻找有共同语言的朋友，分享生活的喜悦与挫折。同时，还应积极参与公益活动，在“老有所为”中找到新的价值和乐趣，活出老年人的精彩，提升老年生活幸福指数。“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”人到老年仍可以有作为、有进步、有快乐。

守护夕阳红心灵，是社会和每个家庭都应关注的话题。通过本次讲座，我们更加认识到关注老年人心理健康的重要性。让我们共同努力，为老年人的生活增添色彩，乐享晚年幸福生活。让人生在晚年时光里，继续绽放光芒。（供稿：韩秀英）

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