为切实关心关爱民警身心健康，提升警队心理健康水平，不断增强队伍凝聚力和战斗力，积极构建和谐警营环境，近日，分局邀请常州市公安局实战训练办公室一级警长、省厅中一级教官恽广岚作心理健康专题讲座。

讲座以《心理技术在思想政治工作中的运用》为题，首先介绍了心理健康的定义和重要性，分享如何自我解压的方法。其次结合从事心理学研究工作积极的实践经验，详细阐述了心理沟通的规律和方法，并结合具体实际案例，对如何加强全区公安机关思想政治工作，提高沟通效率提出了意见建议。最后，通过开展心理拓展等活动，引导全体民警学习自我释放压力的能力，缓解和消除不良情绪，在工作、学习及生活中始终保持良好心态。

全区公安机关政工干部及民警100余人参加讲座。

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