随着生活水平的提高，人们的健康保健意识逐步增强，为传递健康理念，引领健康生活方式，11月16日下午，西城街道联合区中医医院举办了以“中医进万家、助力健康行”为主题的知识健康讲座。

讲座主要围绕冬季日常生活习惯、常见疾病、健康饮食和养生心态等内容进行讲解，就如何做好冬季养心、护心等养生保健进行了指导。同时，强调了冬季进补的注意事宜，针对冬季天气寒冷的特点，还提醒要注意防寒保暖、合理膳食、安全用药、定期检查身体、多运动、多动脑，保持乐观开朗的心情。

此外，区中医医院特意组建了专家团，组织开展了解读体检报告的活动，为大家提供触手可及的健康服务，吸引了街道二十余名有健康问题咨询需求的人员参加。针对异常数据，医生告知平时应该怎样去注意、调整。

此次活动，不仅普及了冬季中医养生健康知识，提升了大家自我保健意识，还有利于健康生活习惯及定期健康检查习惯的养成。（西城街道：王倩云）

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