各村（居）委会，街道各办局，各学校、派出所：

为弘扬中华民族友爱奉献的优良传统，营造“救死扶伤光荣，无偿献血崇高”的社会新风尚，鼓励每个符合条件的公民积极加入到无偿献血的善举中，根据区政府下达给我街道年度献血任务和时间安排，现将任务分解给你们，希望各村（社区）、各单位指定专人负责，动员和组织好本单位的适龄健康公民参加无偿献血，确保完成献血任务。

献血时间和地点：2021年10月12日上午7：30，在尧塘街道办事处新会堂。

附件：1.尧塘街道2021年度无偿献血任务分配表

   2.献血前后应注意事项

常州市金坛区尧塘街道办事处     

                                                                      2021年9月26日           

附件1

                              尧塘街道2021年度无偿献血任务分配表

附件2

献血前后应注意事项

一、献血前应注意事项

1.参加献血人员需要携带本人居民身份证（或驾驶证）。

2.参加献血人员必须须符合《献血法》要求，年龄18—55周岁（多次献血者可延长至60周岁）；体重:男≥50Kg；女≥45Kg；无献血禁忌疾病，两次献血时间必须间隔6个月。

3.献血前一天需清淡饮食不宜熬夜，要保持充足睡眠，注意适当休息，当天可以吃早餐，如稀饭，不要食用奶制品、豆制品、蛋类等食物。

4、根据疫情防控要求，建议身体健康符合要求且近期未接种新冠疫苗的人员参加无偿献血。

二、献血后应注意事项

1.献血完毕，针眼处要压迫数分钟，以免血液外溢；针眼一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失。

2.献血后应保持针眼处清洁，洗澡时不要用力擦拭，防止脏水或肥皂水污染针眼，引起局部感染。

3.适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。切勿集体就餐或暴饮暴食，以免影响肠胃功能。

4.献血后不要做剧烈运动。