家是最小国，国是千万家，以健康小家助推健康中国建设需要家家携手，人人参与。值此中秋，国庆佳节来临之际，金坛区计生协联合金城镇计生协开展以“舌尖健康 美丽庭院”为主题的家庭健康推进活动。计生特殊家庭及计生协志愿者等30余人参加活动。

整个活动围绕习近平总书记关于“文明健康绿色环保”生活方式，制止餐饮浪费的重要指示精神开展。区疾控中心宣教员通过互动及游戏的方式从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面讲解了如何文明健康饮食，养成健康的生活习惯，结合疫情防控，教大家七步洗手法，八段锦等健康举措，希望大家要做适量的运动，保持愉悦的心情，不断提升自身的免疫力。

尽管我国粮食生产连年丰收，但是餐饮浪费现象，触目惊心，令人痛心，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。活动中，计生特殊家庭及协会志愿者积极响应中国计生协号召，在横幅上郑重签名承诺“拒绝舌尖上的浪费，我们一起行动！”，大家畅谈了如何节粮惜粮，在外就餐合理点单，开展光盘行动等舌尖文明健康行为。

活动现场还开展了丰富有趣的月饼DIY活动，计生特殊家庭及志愿者们一起和面、揉面、包馅、压花、脱模，看着一个个月饼脱模出，有的是萌宠造型，有的是花好月圆，有的是庆祝中秋等字样，大家满满的成就感。随后，进行了月饼DIY大比拼，四个小组的成员积极参与，就地取材，用节日饰品对月饼精心摆盘装饰，一组组有趣的造型呈现在大家面前，通过投票第四组的月饼获得了优胜奖。整个活动在一片欢声笑语中结束，大家感受到了浓浓的节日的氛围，并品尝到了中秋幸福的味道。最后，给所有计生特殊家庭赠送了节日大礼包。

此次活动，计生特殊家庭走出家门参与活动，感受到政府大家庭的问候和关爱，普及了舌尖健康知识。倡导每个家庭，各个成员，开展家庭健康管理，做自己健康的第一责任人，以个人的健康营造良好的家庭健康氛围，以家庭健康为辐射，串联成健康中国梦！（吴婕）

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