今年9月1日是第14个“全民健康生活方式日”，为倡导全民健康生活方式，广泛开展以“三减三键”为重点的全民健康专项行动，9月15日上午，尧塘中心卫生院特邀请区疾控中心徐恋恋老师在尧塘街道红旗村委开展了以“全民健康生活方式——减盐篇”为主题的健康宣传讲座，有40余位居民参加了此次活动。

活动以张贴健康宣传海报、播放视频、发放宣传资料、开展健康讲座、现场交流与咨询的形式开展。重点介绍了摄入过多盐对身体健康的危害，指导居民在日常生活中如何来控盐、限盐，改变不良饮食习惯，选择正确的烹饪方式方法等知识。活动现场，居民对讲座的内容非常感兴趣，并与医务人员进行了积极的交流与咨询，纷纷表示活动切合实际，贴近生活，非常实用，希望今后能够多多开展。

通过此次健康讲座，使更多的居民认识到高盐饮食对身体健康的严重危害，要改变不良生活习惯，采取合理健康生活方式，努力增强全民的身心健康和健康素养。

（尧塘中心卫生院  高丽芳）

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