近日，全国各地气温上升，多地出现高温天气。空气湿度较大，体感十分闷热，需注意防暑降温。我区目前防控形势良好，但鉴于全国各地的疫情仍然非常严峻，建议广大市民依然要保持警惕，加强个人防护，既是对自己负责，也是对家人负责，不可掉以轻心。那么高温情况下，我们应如何佩戴口罩呢？

下列情况可以不戴口罩：

一是在户外，比如公园、人比较少的街道，包括操场，是不需要佩戴口罩的。尤其在剧烈运动的时候更不能佩戴口罩。

二是近期没有新发病例报告的低风险地区，其实我们在办公室、会议室、工地、学校，能够保持通风条件和相对的安全的社交距离的情况下，也不需要戴口罩。

下列三种情况建议佩戴口罩：

一是在一些比较封闭的公共场所，比如公共交通工具里、电梯、人多的公共场所里面，建议佩戴口罩，因为刚才也提到过，可能会接触一些感染状况不明的人员。

二是当人生病的时候，尤其出现发热、咳嗽这种呼吸道感染症状时要佩戴口罩，主要是为了避免把这些病源传给其他人，这不仅在疫情期间，将来在任何时候都要遵照这个原则，生病的人要戴口罩。

三是在特定的环境内，比如去医院，不管是去医院就诊，还是陪同亲友去医疗机构，在医院这种场所内要佩戴口罩，所以这三种情况建议还是要规范佩戴口罩，来降低感染的风险。

这个特殊的夏季，戴口罩出门加大了中暑的概率，越是困难时刻，大家更要照顾好自己哦！（热线服务科）

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