2月24日，金坛“金沙益课堂”第十一讲：“疫情防控工作中志愿者的自我防护”主题沙龙，由我区社会组织培育发展中心邀请区心理卫生协会秘书长蒋惠娟主讲，部分参与疫情防控工作的社会组织代表参与了沙龙。

受疫情影响，本次沙龙采用zoom网络视频会议形式。蒋老师听取大家在疫情期间参加相关志愿者工作中遇到的问题、困惑后。她从专业的角度作了剖析，她说，目前的疫情打破原有的平衡，超出一个人的资源和应对机制，无法回到正常状态；危机带来的不一定全是危险，还有机会，我们做出选择：我们都是志愿者；作为志愿者首先要助己才能更好地助人，疫情面前，我们同样的紧张焦虑，开展工作前做好培训，工作中做好示范榜样很重要，要评估自己的胜任力，积极主动的自我管理和自我关照，能够真诚而勇敢地说“不”， 不必因为“助人使命”而过于忙碌，也不必因为“专业身份” 而死顶硬扛。绝不超负荷工作，绝不当四处奔忙的“救火队员”。当自己状态不佳时不参与助人工作，做我们能做的和能做好的，接纳助人工作和助人者的有限性。我们是做志愿者工作的，不是解决所有问题的。建议大家保持规律的生活作息、接受疫情指挥中心的统一安排，在规范的专业组织内工作、合理安排工作时间、保持希望和信心并及时寻找帮助；沙龙中大家积极参与、纷纷表示：只有将自己保护好才能更好地助人，自己要起到表率榜样的作用；科学防护、具备知识非常重要；先做好培训，做好自己能力内的事……

最后潘宇飞主任对大家在此次抗击疫情中勇于担当的精神给予肯定，强调志愿者工作中要具有科学合理的工作机制和管理制度，加强团队沟通合作，照顾好自己和同伴，工作中保持灵活性，我们也是人，在志愿者工作中不要低估了这项工作的挑战，做好自我防护非常重要。（蒋惠娟）

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