为了让居民朋友树立健康良好的生活习惯，使大家过一个平安健康的新年。2020年01月07日，金坛区中医医院护理部兼健康管理部主任何红霞受邀到华兴社区开展了《吃好喝好，健康过春节》的知识讲座，小区近百名居民参加聆听。

何主任针对春节期间居民比较关注的健康饮食问题，讲述了什么才是正确的饮食方式、健康食品的分类、饮酒时注意事项及哪些人群是绝对禁止饮酒等常识，特别针对痛风、心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化等危险性疾病，在节日期间应该怎样合理膳食进行了生动而详细的讲解。课堂上还为社区群众推荐了方便易学的养生保健操一耳穴操，以达到疏通经络，调理脏腑，防病治病，增强体质，延年益寿的目的，受到居民朋友的一致好评。活动中，为大家测血压40人次，发放健康养生资料及院报100余份。互动环节，对于现场提问回答正确的听众进行了奖励，提升大家融入健康生活方式的主动性与积极性。

此次活动特别邀请了主任中医师、针推康复科副主任于晖曜参加义诊，讲座结束后，居民们纷纷围着于主任进行健康咨询，于主任耐心为居民解答，并提出相应的治疗和预防建议，其精湛的医术及耐心的态度赢得了在场居民的赞誉。

课后居民们纷纷表示通过本次健康讲座，对“如何过好春节”有了更深入的了解，对日常生活中如何保持健康的习惯有了科学直观的认识，受益匪浅。（蔡东梅）

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