2018年9月15日至21日是全国科普日，19日下午，金坛中专报告厅里坐满了居民和社团学生，这里举办了“2018年茅驴志愿者协会全国科普日活动--科学锻炼身体，保护好自己的膝盖”科普讲座。

随着生活水平的提高，人们越来越注重户外运动，经常看到听到爬山、徒步的小伙伴说膝盖疼，甚至不能走路，锻炼身体也要讲究科学，特别是现在参与热度高的爬山、徒步等简单易行的运动，不能了解身体的结构，锻炼身体的同时，也损害了身体的一些部位，严重的可能造成残疾，适得其反，科学锻炼身体，需要不断地倡导社区居民，帮助大家做好前期预防工作。茅驴协会邀请人民医院“天使伴我行”志愿者服务队骨科医生闫成元，在金坛中专学校，为爱好运动的居民和同学，普及“科学锻炼身体，保护好我们的膝盖”安全健康科普讲座。帮助解决减少普遍存在的运动造成身体伤害事件发生。

闫成元主任毕业于江苏大学临床医学，硕士在读，金坛人民医院骨科主治医师，主要业务方向是关节及运动医学，他从“各年龄段膝关节状态 ” 、“中老年人膝痛的原因”  、“膝盖酸痛的日常保健”、“膝关节的预防保健”、“膝关节的预防保健操”等几个方面，详细做了讲解，使大家受益匪浅。同学们表示回去教会爸爸妈妈做保养膝盖的保健操，驴友们要把学到的知识传递给大家，只有科学锻炼身体，保护好我们的膝盖，才能走的更远。让我们一起来践行“我运动，我健康”科学锻炼身体理念，提高生活品质。

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